拉開(kāi)孩子差距的內(nèi)驅力，究竟該如何培養?

　　開(kāi)學啦，沉寂好久的班級群又開(kāi)始波瀾壯闊起來(lái)，大(dà)家(jiā)都在訴說着暑假作(zuò)業太多(duō)，太奇葩。居然讓低(dī)年級的孩子做(zuò)旅行(xíng)手帳，有(yǒu)這個(gè)必要嗎?

　　我完全插不上(shàng)嘴，和(hé)大(dà)家(jiā)比，感覺自己當了一個(gè)假的家(jiā)長。暑假裏我也管過作(zuò)業，隻不過我是反的，從一開(kāi)始就得(de)勸米粒省着點兒做(zuò)，才不至于頭一個(gè)禮拜就把作(zuò)業都幹光了。

　　米粒寫作(zuò)業太壕，大(dà)有(yǒu)希望趕上(shàng)媽媽敗家(jiā)的速度。老師(shī)讓記五篇日記，他一氣兒記了二十多(duō)篇，還(hái)給配圖，這是有(yǒu)多(duō)照顧老師(shī)的閱讀感受。數(shù)學小(xiǎo)報完成了規定的兩張感覺不過瘾，又做(zuò)了兩張。連美術(shù)和(hé)音(yīn)樂作(zuò)業都超了，我還(hái)沒算(suàn)上(shàng)他的課外閱讀。

　　這孩子怎麽會(huì)是醬紫的呢?

　　從一年級下開(kāi)始，他突然很(hěn)少(shǎo)帶作(zuò)業回家(jiā)了。一開(kāi)始我還(hái)想，咱學校(xiào)好仁慈哦，都不給娃布置作(zuò)業了。後來(lái)才知道(dào)，原來(lái)他都盡量在學校(xiào)把作(zuò)業給消滅了。班主任趙老師(shī)不止一次跟我說過，米粒雖然書(shū)寫不夠整潔，但(dàn)完成作(zuò)業是少(shǎo)有(yǒu)的自覺和(hé)積極。自習課上(shàng)，全班隻有(yǒu)他一個(gè)人(rén)在一堆打鬧的孩子中埋頭寫作(zuò)業，這樣的畫(huà)面老師(shī)看到過好多(duō)次。

　　其實，不光是作(zuò)業，日常生(shēng)活中，米粒事事也都非常積極，時(shí)間(jiān)利用的很(hěn)充分。不是在看書(shū)、編故事、記日記、畫(huà)漫畫(huà)，就是在制(zhì)作(zuò)各種他想出來(lái)的古怪玩意兒，和(hé)爸爸下棋，和(hé)媽媽玩遊戲，到戶外活動活動，時(shí)間(jiān)被一件接一件的事兒填的滿滿的。有(yǒu)時(shí)候，他還(hái)會(huì)把兩件事兒疊在一起做(zuò)，比如一邊看動畫(huà)片兒一邊畫(huà)畫(huà)，一邊聽(tīng)英文歌(gē)一邊收拾房(fáng)間(jiān)，說是這樣都不耽誤。

　　這些(xiē)事兒翻譯成中文，就叫不須揚鞭自奮蹄，說的學術(shù)一點兒就是內(nèi)驅力。

　　內(nèi)驅力是指孩子具備較強的自主性，既有(yǒu)強烈的內(nèi)在意願，也有(yǒu)行(xíng)動力，能自覺自願地付出努力去學習，去從事比較有(yǒu)意義有(yǒu)價值的活動。

　　也就是說，用不着有(yǒu)個(gè)父母在一邊軟磨硬泡、威逼利誘，他心裏的那(nà)個(gè)“我”就可(kě)以讓自己精神飽滿地行(xíng)動起來(lái)。

　　其實，我們的孩子身上(shàng)都自帶內(nèi)驅力。玩起來(lái)不都是不眠不休的，他們喜歡做(zuò)的事兒根本不用你(nǐ)趕着跑。隻是，這個(gè)內(nèi)驅力用的不是地方，基本都放在娛樂上(shàng)了。

　　如果孩子在成長的過程中多(duō)給一些(xiē)精神上(shàng)的享受，愛(ài)閱讀，愛(ài)藝術(shù)，愛(ài)自然，愛(ài)科學，對世界充滿好奇心與探索的欲望，他的內(nèi)驅力就會(huì)從娛樂轉移到這些(xiē)有(yǒu)價值的事上(shàng)來(lái)，發生(shēng)作(zuò)用。

　　所以從這個(gè)角度講，培養興趣是多(duō)麽重要，好比我們挖一條河(hé)道(dào)，把孩子身上(shàng)的能量引到大(dà)海中去。

　　談到內(nèi)驅力，首先培養興趣就可(kě)以不浪費孩子身上(shàng)的內(nèi)驅力。

　　其次，讓小(xiǎo)朋友(yǒu)們自己承擔任務，不能總是靠外力去推動孩子。 過多(duō)的使用懲罰或者獎勵都會(huì)大(dà)大(dà)的阻礙孩子産生(shēng)內(nèi)驅力，無論獎懲的手段是物質上(shàng)的還(hái)是精神上(shàng)的。

　　獎懲的短(duǎn)期作(zuò)用是很(hěn)顯著，但(dàn)時(shí)間(jiān)長了就要加碼，這一點在彈琴這種比較艱苦的訓練上(shàng)特别明(míng)顯。外力改變的是短(duǎn)期行(xíng)為(wèi)，但(dàn)不能改變人(rén)的意願。一塊肥羊肉再加上(shàng)馴獸師(shī)的鞭子可(kě)以讓老虎鑽火(huǒ)圈，可(kě)是老虎不可(kě)能愛(ài)上(shàng)鑽火(huǒ)圈的事業。

　　靠外力非但(dàn)不能增加人(rén)的內(nèi)驅力，反而會(huì)産生(shēng)負面影(yǐng)響，使內(nèi)驅力的生(shēng)成受到制(zhì)止。簡單說，強內(nèi)驅力來(lái)自一個(gè)完善的自我，當這個(gè)內(nèi)在的“我”足夠成熟時(shí)，才可(kě)以做(zuò)理(lǐ)性思考，知道(dào)自己該幹什麽。同時(shí)還(hái)不能缺少(shǎo)堅強的意志(zhì)品質，确保人(rén)不光是停留在願望上(shàng)，還(hái)可(kě)以抵達行(xíng)動。

　　孩子從小(xiǎo)長身體(tǐ)，這是顯而易見的，與此同時(shí)他的內(nèi)心還(hái)有(yǒu)一個(gè)精神上(shàng)的我也在生(shēng)長着。當他有(yǒu)一顆和(hé)身體(tǐ)一樣結實的心靈，才會(huì)有(yǒu)足夠的內(nèi)驅力，不須揚鞭自奮蹄。

　　可(kě)是，我們總用外力，用成人(rén)的意志(zhì)來(lái)驅使孩子，用各種甜美的東西讓他跟着大(dà)人(rén)的指揮棒轉，用各種無法反駁的意見去左右他的頭腦(nǎo)，小(xiǎo)朋友(yǒu)缺少(shǎo)機會(huì)自己去體(tǐ)驗好壞對錯，感覺冷熱飽暖，從小(xiǎo)心裏的願望常常被阻撓，怎麽可(kě)能擁有(yǒu)從願望到行(xíng)動一鍵抵達的力量。

　　過多(duō)外力幹涉的教育很(hěn)大(dà)的弊端是幹擾孩子的自我成長，沒有(yǒu)良好的自我，內(nèi)驅力從何而來(lái)。

　　可(kě)是，如果沒有(yǒu)外力的獎賞，小(xiǎo)朋友(yǒu)憑什麽做(zuò)這做(zuò)那(nà)?

　　假如事情的發展有(yǒu)利于孩子，就會(huì)令孩子感到被獎賞，因為(wèi)孩子付出了努力而産生(shēng)的好結果，取得(de)進步後的巨大(dà)成就感，是足夠獎賞孩子的。用精神上(shàng)的巨大(dà)滿足感代替外在的物質或精神獎勵，不僅有(yǒu)利于自我成長，同樣也能起到很(hěn)好的激勵作(zuò)用。

　　可(kě)能有(yǒu)些(xiē)抽象，我舉個(gè)栗子就可(kě)以講得(de)更明(míng)白些(xiē)。

　　米粒剛上(shàng)一年級時(shí)，家(jiā)長們都忙着培養孩子各種學習習慣。我也忙了一學期，收效甚微，因為(wèi)我既不願意來(lái)硬的逼孩子，也不願意用軟的獎勵誘惑他。結果就是沒什麽作(zuò)用啊，看來(lái)好習慣等是等不來(lái)的。

　　所以第二個(gè)學期我調整了一下策略。上(shàng)學期我的目标是“培養按時(shí)完成作(zuò)業的好習慣”，下學期呢，我又提出了一個(gè)新的指導思想“培養自願按時(shí)完成作(zuò)業的好習慣”，聽(tīng)起來(lái)就不靠譜，對吧(ba)，這不更難嗎?

　　剛一開(kāi)學，我就跟米粒說：關于作(zuò)業，我就一個(gè)要求，每天7點以後不許寫作(zuò)業，要寫的話(huà)都在7點以前，媽媽隻給你(nǐ)這點時(shí)間(jiān)，你(nǐ)要好好利用。

　　米粒腦(nǎo)袋都方了，他揚起眉毛問：“這是為(wèi)什麽啊?”

　　“為(wèi)了讓你(nǐ)有(yǒu)時(shí)間(jiān)玩啊，都寫作(zuò)業了還(hái)怎麽玩呢。以後你(nǐ)得(de)自己安排時(shí)間(jiān)，寫不完我也不管，反正7點以後一個(gè)字也不許寫了。“

　　打那(nà)以後，每天他一回來(lái)，我既不問有(yǒu)沒有(yǒu)作(zuò)業，也不催，就提醒他幾遍7點以後不許寫作(zuò)業啊。“不許寫作(zuò)業”， 這幾個(gè)字米粒一聽(tīng)就嘴角上(shàng)揚，然後笑嘻嘻地從書(shū)包裏摸出練習冊來(lái)。

　　同樣是催寫作(zuò)業，我故意反着說，在孩子聽(tīng)來(lái)比起“不許看動畫(huà)片、不許玩，趕快寫作(zuò)業”肯定容易接受多(duō)了，其實是一個(gè)意思。7點以前寫作(zuò)業就意味着你(nǐ)不能看動畫(huà)片，不能幹别的事，但(dàn)是我們在與孩子溝通(tōng)時(shí)可(kě)以選擇更有(yǒu)技(jì)巧的方式，盡量不去強調讓孩子們反感的那(nà)一面。

　　更主要的是，我覺得(de)沒必要那(nà)麽機械，到家(jiā)就直奔作(zuò)業，每分鍾都給他規定的死死的，我更願意給米粒限定了一個(gè)時(shí)間(jiān)範圍，給他自己安排事情的空(kōng)間(jiān)，孩子也覺得(de)自己得(de)到了信任和(hé)尊重，心裏很(hěn)舒服。

　　讓孩子自己承擔任務，首先要把自主權給他，這樣他才能學會(huì)使用自主權，思考怎樣合理(lǐ)安排時(shí)間(jiān)，規劃事情。這是內(nèi)驅力得(de)以産生(shēng)的原因之一。

　　事先我想好了，如果他敢7點前不做(zuò)作(zuò)業，那(nà)我就敢不讓他做(zuò)，後果自負，看你(nǐ)怎麽跟老師(shī)交待。米粒我很(hěn)了解，自尊心強，就算(suàn)老師(shī)不批評他，落後于同學，他也是特别不甘心的。

　　承擔任務還(hái)意味着，自己承擔後果，沒人(rén)給他兜底，孩子面對壓力時(shí)會(huì)考慮怎樣選擇，是被動的等待一個(gè)不好的結果，還(hái)是趕緊行(xíng)動起來(lái)。其實這就是一條讓人(rén)跑起來(lái)的鞭子，隻是沒有(yǒu)拿(ná)在家(jiā)長手裏而已。區(qū)别是，這是孩子自己的決定，心甘情願跑起來(lái)的。他努力時(shí)的動力、心情、整個(gè)人(rén)的狀态都是主動而健康的。

　　鞭子到了我們的手裏，一開(kāi)始孩子會(huì)跑的更快，但(dàn)是他始終不是心甘情願地跑，跑不了太遠，或者超過了他的承受能力，生(shēng)起病來(lái)。

　　所以，過多(duō)的使用獎懲手段往往适得(de)其反，人(rén)設太多(duō)。

　　真有(yǒu)一天，到了7點他還(hái)是沒寫完。

　　“哈哈，我終于逮到你(nǐ)了!“一面幸災樂禍，一面假裝嚴肅地攔着他，時(shí)間(jiān)到，不能寫了，去玩吧(ba)。

　　“媽媽，再讓我寫一會(huì)，一會(huì)兒就好了，一會(huì)兒再玩!”

　　客廳裏的飯桌邊，一個(gè)孩子在拼命地和(hé)媽媽搶着作(zuò)業本，孩子非要寫，媽媽偏不讓寫。

　　喂，你(nǐ)們這家(jiā)人(rén)都有(yǒu)神經病吧(ba)!

　　後來(lái)，我跟他說，再給你(nǐ)10分鍾，就這一次，下不為(wèi)例。自那(nà)兒以後，米粒都不帶作(zuò)業回家(jiā)了，回家(jiā)寫作(zuò)業有(yǒu)風險。

　　這學期也快結束了，有(yǒu)回我跟米粒說，你(nǐ)這學期大(dà)的進步就是不用媽媽催作(zuò)業了，每回都能在自習上(shàng)完成，老師(shī)也表揚你(nǐ)了。你(nǐ)是怎麽做(zuò)到的?

　　當孩子有(yǒu)進步時(shí)，問問他是怎麽做(zuò)到的，孩子複述和(hé)總結的過程，既是思考分析問題的訓練，又能獲得(de)滿滿的成就感。成就感會(huì)令人(rén)在精神上(shàng)得(de)到大(dà)大(dà)的滿足，起到的嘉獎作(zuò)用不亞于外在的獎勵手段。

　　“因為(wèi)這樣很(hěn)好啊，有(yǒu)了作(zuò)業就抓緊時(shí)間(jiān)完成，回家(jiā)就可(kě)以做(zuò)我想做(zuò)的事了，我一回家(jiā)總有(yǒu)好多(duō)事要做(zuò)。”

　　孩子每天都能感受到及時(shí)完成作(zuò)業給自己帶來(lái)的好處，這個(gè)好處不是大(dà)人(rén)給的表揚和(hé)獎賞，而是事情本身造成的一種對他有(yǒu)利的結果。為(wèi)了這個(gè)好的結果，孩子就可(kě)以自覺自願地形成一種習慣，而不受外力控制(zhì)。

　　培養“自願地按時(shí)完成作(zuò)業的好習慣”，不是沒有(yǒu)可(kě)能，隻要我們懂得(de)如何調動孩子的內(nèi)驅力，其實在絕大(dà)多(duō)數(shù)事情上(shàng)我們都應該具有(yǒu)這樣的标準。

　　通(tōng)過上(shàng)面這個(gè)例子，随着事情的發展，我給大(dà)家(jiā)簡單地勾勒出了內(nèi)驅力是如何一步一步形成，并發生(shēng)作(zuò)用的，它需要哪些(xiē)基本要素，需要我們做(zuò)些(xiē)什麽。

　　我再給大(dà)家(jiā)劃一下重點，培養孩子的內(nèi)驅力，我們應該從以下幾點入手

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　　重視(shì)孩子自身的興趣發展充分利用他已有(yǒu)的內(nèi)驅力。

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　　不靠外力推動孩子，讓小(xiǎo)朋友(yǒu)們自己承擔任務，成為(wèi)任務的主人(rén)。自己承擔任務的關鍵是，給他自主權，讓孩子自己做(zuò)決定，自己體(tǐ)驗過程，并且後果自負。

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　　用事物本身的發展規律來(lái)獎懲孩子，盡量少(shǎo)使用外在的獎懲措施。再一點就是，通(tōng)過激發成就感來(lái)獎賞孩子。

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　　關于成就感我再多(duō)說幾句哈，除了上(shàng)面講的讓孩子複述經過，還(hái)可(kě)通(tōng)過給孩子畫(huà)圖表的方法，相當于那(nà)種成長曲線圖，一眼就可(kě)以看出自己進步的幅度。或者對比整個(gè)學期前後的作(zuò)業，包括書(shū)寫、成績，做(zuò)一個(gè)平行(xíng)比照的文檔。除了用語言來(lái)描述，還(hái)可(kě)以使孩子看到自己的進步，從而産生(shēng)強烈的成就感。

　　另外，就內(nèi)驅力再補充幾點。一，不要給孩子太多(duō)任務，隻承擔他應該承擔的，力所能及的，但(dàn)是一定要給他比較多(duō)的權限;二、日常生(shēng)活中也盡量讓孩子做(zuò)自己的主，不能遷就的要允許他表達願望;三、創造一個(gè)有(yǒu)影(yǐng)響力的大(dà)環境，靠環境而不是外力，一點點改變孩子。

　　這篇文章很(hěn)長，問題也比較抽象，親們能看到這裏的，都是內(nèi)驅力棒棒的!